你有没有遇到过这种情况：手机用着用着突然卡得不行，微信发个图要转半天，刷个短视频还老是加载不出来。一查内存，发现存储空间只剩几个G了。这时候很多人就开始怀疑：是不是随机存储器容量满了，才让手机变慢的？
存储空间和运行内存，别搞混了
先说清楚一件事：我们平时说的“内存满了”，大多数指的是手机的随机存储器（也就是常说的ROM，比如64G、128G那种），不是运行内存（RAM）。这两个完全不一样。
简单打个比方：运行内存像是你书桌的大小，决定你能同时摊开几本书；而随机存储器更像是你的书房，存的是照片、视频、APP这些文件。书房塞满了，不一定影响你看书速度，但会影响你能不能继续往里放东西。
存储满了真会拖慢手机吗？
答案是：会，但不是直接原因。
当你的手机存储空间快满的时候，系统其实已经很难受了。比如iOS或安卓系统，都需要预留一部分空间做缓存和临时文件处理。一旦可用空间低于10%，系统就会变得“束手束脚”，开始频繁读写闪存，导致整体响应变慢。
举个例子：你想拍个视频，手机得先在存储里找一块空地来临时存放数据。如果到处都是“杂物”，它就得花时间整理，自然就卡了。再比如，APP更新时需要下载完整包再解压替换，空间不够就容易失败或者卡在那不动。
哪些情况最明显？
老款手机尤其明显。像几年前的iPhone 8或安卓千元机，本身只有64G存储，装完系统和APP后实际可用不到50G。如果你喜欢拍照、录视频、下剧，很快就会见红。这时候不只是APP卡，连重启都可能变慢，因为系统连日志都写不进去。
还有个隐藏问题：存储长期高负荷，会加速老化。特别是低端闪存芯片，读写次数有限。空间越满，数据越碎片化，寻址就越费劲，久而久之性能下降就成了常态。
怎么省空间又不卡？
不用急着换手机，先试试这几个办法：
- 把照片和视频备份到云端，比如iCloud、百度网盘，然后删掉本地原图
- 卸载那些“用过一次就忘了”的APP，比如点餐、活动类应用
- 用微信自带的清理功能，删掉聊天里的重复文件和缓存
- 把手机设成“低分辨率拍照”，少占空间
我朋友就是靠这招多撑了一年半，本来打算换手机，结果清理完一下子多了20多G，流畅了不少。
什么时候真该换存储大的？
如果你现在用的是64G以下机型，而且离不开拍照、拍视频、下剧、打游戏，那建议下次换机直接上128G起步。别贪便宜买低配版，省下的钱可能几个月就变成烦恼。
说到底，存储满了不会直接让CPU变慢，但它会让整个系统“喘不过气”。与其等卡顿了再折腾，不如早做规划，该删删，该传传，让手机轻装上阵。