很多人用手机拍照、录视频，时间一长内存就告急。这时候，云存储成了救星。但问题来了——把东西往云端传，到底会不会把流量吃得干干净净？
上传和下载，才是流量的“大头”
云存本身不耗流量，真正费流量的是你上传文件和从云端下载的时候。比如，你拍了一段1分钟的高清视频，大概有100MB，上传一次就消耗100MB的流量。如果你用的是Wi-Fi，那没问题；但如果开着4G或5G上传，这笔账就得自己扛。
反过来也一样。你在公司用手机连Wi-Fi存了照片，回家想看看，结果家里没开Wi-Fi，点开相册直接走流量加载原图，一张照片几十兆，刷几下就几百兆没了。
自动同步，小心后台“偷跑”
很多云服务默认开启自动同步，比如相册备份、文档实时更新。这功能是方便，可一旦设置不当，手机在没有Wi-Fi的情况下也会偷偷上传新内容。尤其是一些安卓应用，后台刷新频繁，可能你都没意识到，它已经把几张大图默默传上去了。
建议进设置里把“仅在Wi-Fi下同步”打开。苹果iCloud可以在【设置】→【蜂窝数据】里限制使用范围；国内像百度网盘、腾讯微云也有类似开关。
预览也分“轻重”，小图不费流量
不是所有查看都吃流量。大多数云服务会先加载缩略图或低清预览，这种通常只有几十KB，几乎可以忽略。真正耗流量的是点击“原图”、“高清播放”这类操作。
比如你在外面用手机看百度网盘里的旅行视频，别直接点播放，先等Wi-Fi。或者提前在有Wi-Fi的地方缓存好，离线观看。
举个实际例子
老张家孩子满月，他拍了200张照片，平均每张8MB，总共约1.6GB。如果他在老家用4G上传，这一波就直接用掉1.6GB流量。按一般套餐算，可能一个月流量才10GB，这一下就去了近两成。但如果等到晚上回家连上Wi-Fi再传，一分钱不花。
怎么省流量？几个实用做法
关掉非必要自动备份。比如工作文档类的云同步，可以在电脑端操作，手机端只读不传。
调整上传设置。有些App允许选择上传分辨率，比如“仅上传中等画质照片”，这样一张图从8MB变成2MB，省了四分之三。
利用“夜间同步”功能。像华为云、小米云都支持设定在凌晨、连接Wi-Fi时自动上传，既安全又不伤流量。
设置示例（以Android为例）：
进入【设置】→【账户与同步】→【云服务】
勾选“仅在Wi-Fi下同步”
关闭“移动数据下自动备份”其实云存储就像一个远程仓库，搬货进去（上传）、搬货出来（下载）才花钱。平时把仓库门关好，只在免费的时候搬运，自然不用担心流量超标。